La routine parfaite pour dire adieu aux cheveux secs !

Comment ne plus avoir les cheveux secs ? S’il y a bien une question à 1000€ c’est bien celle-ci, n’est-ce pas? 🙂

Je me permets de plaisanter aujourd’hui à ce sujet, parce que cela fait six ans que je profite d’une chevelure qui me satisfait pleinement.

Pourtant, entre mes 17 et mes 21 ans, je peux vous dire que c’était loin d’être le cas…

Retrouver une chevelure de rêve est tout à fait possible. Néanmoins, plusieurs facteurs impactent négativement la santé de vos cheveux, les rendant totalement fragilisés et secs.

Parallèlement, le rythme effréné de votre vie vous laisse peut-être peu de temps pour comprendre ce qui cloche dans votre routine capillaire.

Mon premier objectif est de vous aider à identifier les principaux facteurs qui assèchent vos cheveux, afin que vous puissiez mieux les appréhender.

Ensuite, je vous dévoilerai les 5 étapes d’une routine valable à vie, qui m’ont permis de passer d’une chevelure courte, sèche avec des pointes très fourchues , à une chevelure saine m’arrivant dans le dos, brillante, en parfaite santé.

J’en suis convaincue, les résultats que vous obtiendrez ne pourront que vous surprendre…

1-Pourquoi vos cheveux deviennent-ils secs ?

Si vous souhaitez retrouver puis maintenir vos cheveux sains, il est primordial que vous ayez une idée claire des facteurs ayant un impact négatif sur eux. Cela vous donnera déjà une idée des habitudes que vous aurez à prendre ou à bannir.

 

  • Le climat

Un climat sec et froid aura tendance à assécher vos cheveux mais aussi votre cuir chevelu.

Par exemple, je vis en Amérique du Sud où le climat et chaud et humide. Mes cheveux n’ont donc aucun mal à rester hydratés. Par contre, dès que je vais en France, surtout en hiver, mon cuir chevelu devient systématiquement plus sec.

 

  • La pollution

La pollution est invisible mais impacte négativement la santé de votre fibre capillaire. Les particules fines, et les gaz à échappement forment une pellicule crasseuse autour des cheveux, qui les ternit et les abîme.

 

  • Une alimentation carencée

Une alimentation trop riche en sucres raffinés et en graisses saturées, forment des toxines dans votre organisme.

Ces toxines ne permettent pas au sang de bien circuler, notamment au niveau de vos racines. C’est tout de même dommage lorsque l’on sait que c’est le sang qui les oxygène et les alimente…

Attention, si vous suivez des régimes alimentaires drastiques, ce n’est pas mieux ! La plupart des régimes ne tiennent pas compte des besoins nutritifs fondamentaux pour le bon fonctionnement de votre organisme.

Par conséquent, souffrant de carences, il ne pourra pas bien alimenter votre sang…et donc vos cheveux !

 

  • Les soins capillaires trop chimiques

La plupart des produits capillaires (shampoing, masque, soins sans rinçage…), proposés dans la grande distribution, ont une composition trop chimique.

Cette composition agresse les cuticules de vos cheveux. Ils perdent alors en résistance, devenant abîmés et secs.

 

  • Une hydratation insuffisante

L’inverse de sec, c’est « humide » du latin humidus signifiant « qui tient de la nature de l’eau ».

Si vous ne buvez pas assez d’eau, soit moins d’1,5 litre par jour, vous n’aidez pas vos cheveux. De même, si les soins que vous leur prodiguez ne possèdent pas assez d’eau, ils deviendront secs, à coup sûr.

 

  • La chaleur des appareils

Fer à lisser, plaques chauffantes et sèche-cheveux apportent une température anormalement élevée à votre fibre capillaire, mais aussi à votre cuir chevelu.

N’avez-vous jamais vu votre fer à lisser dégager une vapeur de fumée en le passant sur vos cheveux ?

Ou bien, n’avez-vous jamais entendu vos pauvres cheveux crépiter sous les plaques brulantes de votre fer ?

Ça veut tout dire, n’est-ce pas ? 😉

 

  • Les traitements trop agressifs

Les colorations chimiques, les décolorations, les défrisages ou produits d’assouplissements sont de véritables bombes pour vos cuticules. Vous ne pouvez en utiliser et croire que vos cheveux ne deviendront pas secs !

 

  • Le tabac et l’alcool

C’est simple : ça équivaut à faire fumer ou boire vos cheveux ! Vous savez que ce n’est pas bon pour vous, alors pourquoi ça le serait pour eux ?

Quelques soient les facteurs qui interagissent avec votre chevelure, le processus par lequel elle tend à devenir sèche est toujours le même. Il est valable pour tous les types de cheveux !

 

En réalité cheveux secs, cheveux cassants et cheveux abîmés sont des ETATS DIFFERENTS, ayant des ORIGINES COMMUNES.

Ainsi, en adoptant une routine capillaire qui respecte vos cheveux et qui prend en compte l’impact de ces facteurs, vous dites adieu aux cheveux secs, mais aussi aux cheveux abîmés et cassants !

 

2 – Quelle routine de soins est faite pour vous ?

Une routine capillaire, c’est un ensemble d’habitudes qui vont apporter aux cheveux se dont ils ont besoin pour être en bonne santé.

Selon moi, la routine capillaire parfaite doit répondre obligatoirement à ces 5 critères:

-elle doit vous protéger au mieux des facteurs à risques (cités au paragraphe 1).

-elle doit être adaptée à votre type de cheveux (crépus, fins, bouclés, gras etc…) mais aussi à celui de votre cuir chevelu (sensible ou pas, tendance pelliculaire, tendance aux rougeurs etc…).

-elle doit intégrer un maximum de produits naturels.

-elle doit être simple à mettre en œuvre.

-elle doit, dès la première utilisation, vous prouver que vos cheveux apprécient.

 

Alors quelle est la routine idéale pour en finir avec les cheveux secs ?

 

ÉTAPE 1-Partez sur une base saine !

Commencez par couper vos pointes fourchues ou trop abîmées. Faites-le en dehors de la période de vos règles, les cheveux étant moins disciplinés à ce moment.

Je sais, ça peut être une décision difficile, je suis passée par là. Cependant, n’oubliez pas : vos pointes fourchues sont totalement dévitalisées.

Ne vous voilez pas la face en pensant que de bons soins seront suffisants pour les restituer! Votre objectif est de partir sur une base saine.

Cliquez ici pour visualiser la technique de coupe adaptée à votre type de cheveux…Eh oui, vous n’êtes pas obligé d’aller chez le coiffeur ! 😉

 

ÉTAPE 2-Ayez une hydratation digne de vos cheveux !

Préparez votre meilleure arme contre les risques de sécheresse au quotidien.

C’est elle qui maintiendra vos pointes et vos longueurs en excellent état, grâce à son usage quotidien.

Pour cela, il vous faut :

-un brumisateur propre et vide

-du gel d’Aloe Vera liquide biologique (agent hydratant)

-une huile végétale extraite à froid, idéalement biologique (agent nourrissant et scellant).

 

Attention, le choix de l’huile végétale dépend de la nature de vos cheveux !

Aussi, le choix d’ingrédients de qualité est primordial pour obtenir d’excellents résultats avec ce soin.

 

Cliquez ici pour voir quel soin est fait vous.

 

ÉTAPE 3-Nourrissez-les…mais pas n’importe comment !

Concoctez votre soin naturel pour révéler la beauté et la résistance de vos cheveux.

Si vous lisez cet article, c’est que vous voulez vraiment voir l’aspect de votre chevelure changer… mais pas juste une semaine, ou pire, le temps d’un soin…

C’est là qu’arrive votre soin qui vaut de l’or : le soin profond.

Réalisé une fois par semaine, après le shampoing, il a de multiples fonctions parmi lesquelles : nourrir, hydrater, gainer, discipliner vos cheveux.

Il a aussi pour rôle de maintenir le cuir chevelu en bonne santé. Par ailleurs, il offre la meilleure résistance contre les agressions extérieures, comme la pollution ou la chaleur des appareils chauffants…

En gros, c’est le soin que vous appliquerez après votre shampoing… mais pas n’importe lequel et pas n’importe comment !

Si vous voulez vraiment avoir la chevelure dont vous rêvez, finissez-en avec la junk food capillaire.

Pour lutter véritablement contre la sécheresse capillaire, votre soin profond doit être aussi hydratant que nourrissant. C’est LE point que beaucoup de personne omet.

Le choix d’ingrédients de qualité est primordial pour obtenir d’excellents résultats avec ce soin.

 

Simple et efficace : Cliquez ici pour voir comment réaliser votre soin naturel pour cheveux secs et abîmés.

 

ÉTAPE 4-Protégez votre crinière !

Réalisez régulièrement des coiffures de protection.

C’est évident : avec les trois premières étapes, vous allez déjà observer un vrai changement quant à la beauté de vos cheveux. Cela n’empêche que cette 4eme étape vaut le détour.

Quel que soit votre type de cheveux, le principe est de ne pas les laisser libres toute l’année.

Attention, je ne dis pas qu’il est mauvais de les lâcher ! Au contraire, c’est l’état le plus naturel pour eux.

Cependant, quotidiennement vos cheveux sont confrontés à des agressions extérieures qui les abîment. C’est le cas de la pollution, des poussières, des impuretés etc…

Réaliser de temps en temps des coiffures de protection, diminuera leur impact sur eux.

De plus, elles sont idéales pour la pousse des cheveux. Je parle en connaissance de cause.

Évidemment mieux vos cheveux seront protégés, plus ils se renforceront, gagneront en beauté ; et moins ils s’assècheront.

 

 

Cliquez ici pour voir deux coiffures de protection aux effets imbattables !

 

ÉTAPE 5- Planifiez votre succès capillaire !

Équipez-vous d’un agenda papier ou électronique.

Avant de commencer votre nouvelle routine de soins, notez-y l’état de vos cheveux, et l’objectif que vous souhaitez atteindre.

Ensuite, indiquez dans votre agenda, au jour où vous débutez votre nouvelle routine :

« Début routine cheveux secs. Soin hydratant quotidien à base de .(lien étape 2) et soin profond à base de… (lien étape 3) à faire tous les dimanches».

C’est un exemple, mais l’idée est de déterminer le jour de la semaine que vous consacrerez à votre soin profond, et de vous y tenir !

Cela vous permettra également de suivre, sur la durée, les effets de votre nouvelle routine de soins.

Par exemple, si votre but est également de faire pousser vos cheveux grâce à cette nouvelle routine, annotez dans votre agenda leur longueur, et ce dès le départ.

Souvenez-vous, un bon masque doit, dès la première utilisation, améliorer la texture de vos cheveux.

Attention, un seul soin ne va pas tout régler du premier coup !

Cependant, un bon soin naturel vous montrera immédiatement des signes (texture améliorée, démêlage facilité, cheveux mieux hydratés…).

Notez-les dans votre agenda. Servez-vous de ces signes pour savoir quels produits naturels vos cheveux préfèrent et ainsi ajuster votre routine dans le temps. Pensez également à y mettre les spécificités, comme la prise d’un nouveau traitement, un changement alimentaire, un nouveau moyen de contraception.

Ces informations ne doivent pas être négligées, car elles peuvent impacter la santé de vos cheveux.

Au bout de trois mois, faites le point en écrivant les résultats obtenus (texture améliorée, démêlage facilitée, meilleur aspect, résistance gagnée, meilleure définition des boucles si vos cheveux sont bouclés, brillance retrouvée, cm gagnés etc…).

L’agenda, c’est l’idéal pour mesurer efficacement les résultats. Les résultats, eux, seront là pour vous garder motiver et vous faire poursuivre les excellentes habitudes que vous aurez prises.

Vous verrez, le jour arrivera très vite, où vous n’en aurez même plus besoin ! 😉

 

 

Votre chevelure est mise à rude épreuve quotidiennement, à cause de facteurs que vous pouvez, pour la plupart, maîtriser.

Minimisez les risques en ayant une nutrition saine et variée, et n’oubliez jamais l’importance de l’hydratation.

Aussi, finissez-en avec la junk-food capillaire, en réalisant vous-mêmes vos soins naturels.

Suivez les recettes conseillées des étapes 2 et 3. Leurs formules naturelles rendront vos cheveux résistants, brillants et disciplinés. Ces formules sont également faites pour aider vos cheveux à lutter contre l’apparition de fourches, mais aussi pour optimiser leur croissance. Croyez en mon expérience…

Votre succès ne dépendra ensuite que de votre régularité, d’où l’intérêt de vous aider d’un agenda au commencement.

Vous disposez à présent de toutes les clés pour en finir avec les cheveux secs, cassants et abîmés. 😀

 

Dites-moi dans les commentaires, comment avez-vous trouvé vos cheveux dès la première application de votre soin profond. N’oubliez pas de partager avec moi les résultats que vous aurez obtenu!

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